Um passeio que vale pela beleza e imensidão do local é ingressar no circuito Caravaggio em Santa Teresa, terra da colonização italiana no Espírito Santo. Um passeio repleto de memórias e singelezas.
É a minha cidade da infância e retornar a ela, ao som de Nazareth, foi pura nostalgia. Acompanhe-me, porque voaremos além das montanhas.
Oi gente, julho é tempo de férias e estou aproveitando para fazer um treinamento especial de bike na Ilha do Frade em Vitória. Observem a foto acima e vejam a ponte no início e a estrada de blocos de pedra atravessando a ilha. É por ela que passei contornando e darei umas dicas para tudo ficar mais leve.
Amigos, no último sábado, 18 de maio, atravessei a Ciclovia da Vida e fui parar em Vila Velha! 😆 Mesmo com a dor na lombar fui e, graças a Deus, tudo correu tão bem que consegui ir até a Praia da Costa e depois retornei para Vitória subindo mais 70 metros na ciclovia. Venha saber como foi essa aventura! 😊


